Una de las mejores formas de reducir los riesgos de contagiarnos de COVID-19 es tomar las medidas necesarias de autocuidado. 

En los próximos meses las comunas y regiones del país, pasarán por distintas etapas, en donde, gradualmente, se irán levantando restricciones. Además de cumplir con las obligaciones de cada etapa del plan Paso a Paso, es importante que a medida que se vayan levantando dichas restricciones, los niños, niñas y adolescentes tengan incorporados hábitos en su vida diaria que ayuden a prevenir el contagio. Sabemos que no siempre es fácil enseñar estas nuevas costumbres a los más pequeños. 

Es por eso que esta guía presenta consejos a los padres y cuidadores para enseñarles a incorporar hábitos de autocuidado. Al final de la guía hay actividades para enseñarles de forma lúdica, esta nueva forma de relacionarnos hasta que aparezca una vacuna que nos proteja a todos. Es clave, para no retroceder, que estos hábitos sean parte de nuestro día a día.